GRANDE JOURNEE SPORTIVE GRATUITE ESSL

Une grande journée sportive gratuite aura lieu le samedi 7 octobre sur la plage de l’ermitage au niveau de la passe, des jeux de plage, des cours de gym avec des animateurs diplômés activités physiques adaptées, des démonstrations d’utilisation du bâton de marche pour la section randonnées seront effectués tout au long de cette journée sportive ouverte à tous les réunionnais.

 PROGRAMME DE LA JOURNEE SPORTIVE GRATUITE DU SAMEDI 7 OCTOBRE 2023

PLAGE DE L’ERMITAGE AU NIVEAU DE LA PASSE

• 09 H 00 – accueil et échauffement gym douce
• 09 H 30 JEUX DE PLAGE +
• COURSE EN SACS GONI
• TIR A LA CORDE
• JEUX DE MASSACRE
• 10 h30 – ATELIERS =  PILATES – DANSE AFRICAINE – GYM APA
• 11 h 00 – MARCHE AQUATIQUE
• 12 H 00 POSE DEJUNER
• 13 H 00 RELAXATION
• 14 H 00 SECTION RANDONNEE UTILISATION DU BATON DE MARCHE
• 15 H 00 ZUMBA
• 16 H 00 FIN

NOS PARTENAIRES =

L’association Ensemble contre le diabète aura un stand et fera un atelier nutrition et un dépistage diabète

La ligue contre le cancer sera présente avec un stand

grâce à Australine chaque participant se verra remettre une bouteille d’eau gratuite, merci à eux

Une kinésithérapeute sera présente pour vous conseiller